Ефірні олії doTERRA

doTERRA — один із найвідоміших виробників ефірних олій терапевтичного класу CPTG® (Certified Pure Tested Grade): кожна партія проходить незалежне лабораторне тестування на чистоту й відсутність домішок. Я сама користуюся оліями doTERRA не перший рік і в цьому розділі розповідатиму про конкретні олії — для чого вони традиційно використовуються, як обрати потрібну і як безпечно застосовувати.

Яка олія — для якого типу шкіри

1. Суха шкіра. Традиційно використовують лаванду (Lavender) → — вона допомагає підтримувати баланс зволоженості і знімає почервоніння, не обтяжуючи шкіру; ромашку (Chamomile), з якою пов'язують зволожуючі та заспокійливі властивості (з обережністю при алергії на амброзію); і сандал (Sandalwood), що традиційно застосовується для підвищення зволоженості шкіри.
2. Жирна шкіра. Для балансу надлишкового себуму традиційно використовують мускатний шалфей (Clary Sage) → і розмарин (Rosemary) →; прихильники ароматерапії також називають ладан (Frankincense) → і герань (Geranium), а нероли (Neroli) традиційно допомагає вирівнювати вироблення шкірного жиру, не пересушуючи шкіру.
3. Чутлива шкіра. Найм'якшими для більшості типів шкіри традиційно вважаються лаванда →, ладан → і сандал. А ось цитрусові олії на кшталт лимона і лемонграсу в нерозведеному вигляді краще не використовувати — вони можуть подразнювати чутливу шкіру.
4. Проти акне. Розмарин → і ладан → традиційно згадуються завдяки протимікробним і протизапальним властивостям, мускатний шалфей — для жирної шкіри, схильної до висипань. Також називають лимон (Lemon) →, лемонграс, корицю (Cinnamon), чайне дерево (Tea Tree) → — одну з найвідоміших антисептичних олій у натуральній косметиці, — і орегано (Oregano) →, чию протимікробну активність проти акне-провокуючих бактерій підтверджують дерматологи, хоча якісних клінічних випробувань на людях поки бракує.
5. Подразнення і свербіж. Для балансу зволоженості і зменшення свербіжу традиційно використовують лаванду →, корицю і герань. При дискомфорті або болючості шкіри звертають увагу на олії з охолоджуючим ефектом: перцеву м'яту (Peppermint) →, грушанку (Wintergreen), евкаліпт (Eucalyptus) → і пачулі (Patchouli).
6. Пігментація. Для більш рівного тону шкіри традиційно застосовують гранат (Pomegranate), насіння моркви (Carrot Seed), мандарин (Tangerine) і іланг-іланг (Ylang Ylang), а також ладан →, герань, лимон → і лаванду →.
7. Віковий догляд. Серед олій, які традиційно пов'язують з доглядом за зрілою шкірою — троянда (Rose) і мирра (Myrrh), а також лаванда →, ладан →, нероли, насіння моркви, мускатний шалфей, пачулі і мандарин.

Детальні статті вже готові про розмарин, лимон, перцеву м'яту, лаванду, ладан, чайне дерево, орегано, евкаліпт, дикий апельсин, мускатний шалфей і копайбу — посилання вище. Інші олії зі списку з'являться окремими статтями пізніше.